Samstag, 6. April 2013

Lekker Dag: Brokkolipasta





Hallo ihr Lieben,


zu unserem heutigen Lekker Dag gibt es ein leckeres vegetarisches Nudelgericht mi Brokkoli.

Brokkoli ist vielleicht nicht jedermanns Sache, ich persönlich finde ihn super lecker und empfehle jedem Brokkoli-Liebhaber dieses  fixe Rezept für kleine Hungermomente.


Dafür braucht ihr: Nudeln, 50g Butter, 1 große Zwiebel, 450g Brokkoli, 150ml Gemüsebrühe, 1El Mehl, 150g Schlagsahne, 50G Mozzarella und einen roten Apfel.


Zuerst stellt ihr den Topf mit dem Wasser für die Nudeln auf den Herd, bis das Wasser kocht bereitet ihr den Brokkoli  zu.

Zerteilt den Brokkolistrauß in einzelne, kleine Röschen und putzt sie mit etwas Wasser.

Befüllt einen Topf mit Wasser und gebt die Gemüsebrühe hinzu. Wenn die Brühe kocht, dreht die Flamme kleiner und gebt den Brokkoli hinzu. Das Wasser darf nicht mehr kochen! Lasst den Brokkoli nun 20 Minuten im heißen Wasser ziehen und rührt die Röschen hin und wieder um.

Gebt die Nudeln in das kochende Wasser und  würzt sie mit etwas Salz.

Zerhackt die Zwiebel und würfelt den Mozzarella, die Butter gebt ihr nun in eine tiefere Pfanne und schmelzt sie. Anschließend  bratet ihr die Zwiebeln in ihr  goldbraun an, fügt die Sahne, das Mehl  und den Mozzarella hinzu  und  erhitzt alle Zutaten.

Nach den 20 Minuten nehmt ihr die Brokkoliröschen vom Herd und gießt sie über einem Sieb ab.

Die abgetropften Röschen gebt ihr nun zu der Mozzarella-Sahne-Soße hinzu, erhitzt alles erneut und schmeckt die Soße  mit Muskatnuss, Salz, Pfeffer und etwas Gemüsebrühe ab.

Gießt die Nudeln ab und serviert alles  in einem tiefen  Teller, putzt und schneidet den Apfel und dekoriert damit die Pastaspeise.


Voilà. Lecker Pasta!



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